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榴蓮吃多了會導致臉上長痘痘嗎?

是的。榴蓮含糖量非常高,長痘通常和吃高糖高脂肪的食物有關。容易長痘痘的人要少吃榴蓮等高糖水果。

吃榴蓮的其他危害:

1,會生氣。容易導致身體燥熱,其豐富的營養也會因為腸胃不能充分吸收而引起“上火”。

2、壹次吃太多不僅阻礙身體對鐵的吸收,還容易引起糖分消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

3.榴蓮雖然富含纖維素,但是會吸水,在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道,引起便秘。

擴展數據:

吃榴蓮的註意事項:

1、榴蓮不宜與酒同食:因為酒和榴蓮都是燥熱之物,如果糖尿病人壹起食用,會導致血管堵塞,不宜食用。

2.榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升,出現濕毒癥狀。如果想緩解不適,可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。

3.榴蓮含熱量和糖分高,肥胖者應少吃。

4.榴蓮壹次不宜多吃。如果聞到煮熟的榴蓮有酒味,說明已經變質,不能食用。

人民網-榴蓮多容易長痘痘?哪些水果容易上火?

人民網-雖然榴蓮很好吃,也可能有害健康。