蜂蜜和牛奶花粉壹起喝，好嗎
如何服用，把奶粉和蜂蜜混合，用勺子吃，是蜂蜜眾多吃法中感覺最好的壹種新吃法。這種混合產品就像冰淇淋壹樣，壹開始給人壹種視覺上的愉悅和享受。有嚼勁，綿軟爽口，有東西咽下去，給人壹種奶糖的舒適感和體驗。吃起來甜甜的，奶味濃郁香濃，滿嘴都是津液。吃完喝白開水，讓人覺得壹整天都不餓不渴，精力充沛，特別清爽舒服。
它不僅是壹種美味的食物，而且是壹種營養均衡的合理膳食。因為奶粉富含蛋白質、脂肪和礦物質，而蜂蜜富含葡萄糖和果糖，這些糖類還含有維生素、氨基酸和多種微量元素。
這兩種食物搭配合理，營養互補，可以滿足人體對蛋白質、糖、無機鹽、維生素、水、脂肪等六種基本營養素的需求。它們的組合形成了營養均衡的合理膳食，可以滿足人體對各種營養素和能量供應的需要。因此，該食品具有充饑、補虛、養顏、健身的作用。
在這方面，國外也推導出了相關數據，印度的《生命之書》中寫道，當機體衰竭，患上肺結核時，蜂蜜拌牛奶是最好的藥物。俄羅斯壹家報紙曾報道，蜂蜜是預防流感、幫助消化、改善心臟供血的佳品。
晚上吃奶粉拌蜂蜜，然後喝水漱口。晚上睡覺特別安穩踏實，人也越來越壯，不容易生病。此外，這種吃法，由於蜂蜜和奶粉組成的軟團在口腔中咀嚼，慢慢吞咽數次，可以與消化液充分混合，有利於在消化道中消化和營養的吸收，不會像喝鮮奶、蜂蜜壹樣，因為這些液體物質在消化道中停留時間短、消化吸收不完全，而造成飯後腹脹、腹瀉等不適現象。
另外，根據日本國立健康營養研究所的最新發現，同時吃米飯和牛奶可以降低血糖指數，對糖尿病的防治很有幫助。如果吃100克大米的人血糖指數是100，吃加奶大米的人血糖指數是69。這很好的解決了糖尿病患者在治療過程中需要控制飲食，而瘦弱患者需要加強營養的矛盾，而瘦弱患者在當今中國約占人口的3.2%。* * *糖尿病患者超過4000萬，這也給全世界很多糖尿病患者帶來了福音。大米主要含有澱粉，壹種多糖，蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，兩者都屬於單糖。當多糖澱粉在壹定溫度下通過人體消化道時，在消化液中的澱粉酶作用下，最終轉化為可被人體直接吸收利用的單糖葡萄糖。可見，大米和蜂蜜都屬於糖類食物。正因為如此，蜂蜜和牛奶(或奶粉)混合食用也會降低血糖指數，因此可以推斷，這種混合食品有利於糖尿病的防治。當然，吃這種蜂蜜和奶粉混合的食物，不需要消化就能被人體吸收利用，所以也節省了人體的能量和物質(消化液、酶等。)通過消化這類食物來消耗，對人體更有益。當然，這需要科學實驗來驗證，這將是我們的新課題，但我相信未來的結論會達到與上述分析相同的目的。因此，蜂蜜拌奶粉是壹種美容、祛病、延年益壽的美味合理食品。