海帶和胡蘿蔔壹起做菜有什麽好處？
海帶胡蘿蔔湯
配方:海帶、胡蘿蔔、陳皮、紅糖。
功能:理氣化痰，降脂減肥。適用於痰多舌苔厚的單純性肥胖。
方法:1)海帶浸泡24小時，洗凈，切成細絲；胡蘿蔔洗凈，切成丁或片。
2)將胡蘿蔔和海帶壹起放入鍋中，加入適量陳皮和清水，煮至胡蘿蔔熟透，撈出陳皮，加入黃糖調味。
用法:海帶配湯吃或只配湯吃。
配方:海帶、胡蘿蔔、陳皮、紅糖。
功能:理氣化痰，降脂減肥。適用於痰多舌苔厚的單純性肥胖。
方法:1)海帶浸泡24小時，洗凈，切成細絲；胡蘿蔔洗凈，切成丁或片。
2)將胡蘿蔔和海帶壹起放入鍋中，加入適量陳皮和清水，煮至胡蘿蔔熟透，撈出陳皮，加入黃糖調味。
用法:海帶配湯吃或只配湯吃。