羅非魚如何燉湯

主料：羅非魚200g、枸杞葉180g

輔料：油適量、鹽適量、姜片3片

具體做法如下：

1、準備好原材料。

2、羅非魚從中間切成兩片，枸杞葉洗凈備用。

3、油鍋燒熱加入姜片和魚煎。

4、壹面煎黃後再翻面煎另壹邊。

5、鍋裏燒開水，把煎好的魚放入鍋中煮開。

6、再加入枸杞葉煮2分鐘。

7、下鹽調味即可。

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