鮑魚粥的功效與作用

1滋陰潤燥鮑魚粥鮑魚性平，味甘鹹，具有滋陰潤燥的功效，適用於陰虛、更年期婦女綜合癥、月經不調、便秘、甲亢等人群。

2補腎益精鮑魚味鹹性平，能補腎填精。所以鮑魚粥適合腎虛精虧，夜尿多，腰膝酸軟的人。此外，鮑魚粥在滋補的同時不會產生燥熱之氣，吃後也不會產生牙痛、流鼻血等副作用。這是壹種很好的滋補食品。

3清肝明目鮑魚性平，如肝經，有清熱平肝、滋陰壯陽的作用。吃鮑魚粥對頭暈、高血壓有很好的治療作用。