吃什麽食物能補腎壯陽

1）韭菜：

韭菜俗稱“壯陽草”，具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

2）大蔥：

大蔥被視為愛情和性欲的“催情高手”，大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。

3）洋蔥：

洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯壹含前列腺素的植物，俗稱洋蔥“性激素”，不僅可以激起男人性欲，而且還能保護前列腺。另外的就是食療金-蚧壹片的是很好的，少吃辛辣的食物也是可以的。