糖醋蘿蔔可以多吃嗎
糖醋蘿蔔可以吃，只要喜歡這個口味是可以吃的，但是建議適量。下面看看糖醋蘿蔔的做法。
用料：
白蘿蔔，白糖，米醋，生抽，老抽，蠔油，鹽。
做法：
將白蘿蔔豎著對半切開，切成兩半。
把白蘿蔔切片，每5刀切斷壹次。
取壹大碗，倒入壹大勺生抽、小半勺的老抽，加壹勺白糖，壹勺醋，半勺蠔油，攪拌均勻。
放入切好的白蘿蔔，用手拌勻。
將蘿蔔片先腌制15分鐘，然後蘿蔔會出壹些水份，也會變軟。
再把蘿蔔片翻壹翻，讓蘿蔔片再浸泡腌制15分鐘。
腌制好以後就可以吃了，蘿蔔切成片狀以後更容易入味。
白蘿蔔有哪些營養價值？
1、白蘿蔔中含有澱粉酶
大家都知道澱粉酶是我們人體消化所必須的壹種物質，所以經常食用白蘿蔔可以有效的促進人們的消化，對於消化不良者有壹定的緩解作用，當然它還可以讓我們的腸胃通氣，加強我們的食欲。
2、白蘿蔔還含有大量的維生素
如果要想身體健康，抵抗力加強，最不可缺少的就是維生素了，維生素的種類有很多，而白蘿蔔恰巧富含了維生素中重要的維生素A 和維生素C 了，可見多吃白蘿蔔就會讓體內的維生素平衡，並且提高免疫力。