那個人的腎在哪裏?
腎臟的位置:右腎門正對第二腰椎橫突,左腎門正對第壹腰椎橫突。右腎因肝臟關系略低於左腎1-2 cm。正常腎臟上下運動在1-2 cm範圍內。腎臟在橫膈膜下。體檢時,除了右腎下極在肋骨下緣可以摸到外,左腎不易摸到。
腎臟位於脊柱兩側,靠近腹部後壁,腹膜後方。左腎上端平於11胸椎下緣,下端平於2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左12肋斜穿左腎後中部,右12肋斜穿右腎後上部。
擴展數據:
男人補腎的方法:
第壹,保護好自己的腳。
暖腳是養腎的壹種方式。這是因為腎經是從腳底開始的,腳容易受寒。所以腳要特別註意保暖,睡覺時不要把腳對著空調或電風扇;不要在潮濕的地方長時間赤腳行走。
另外,腳底還有很多穴位,比如湧泉穴。“腎出於泉,泉滿心。”每天晚上睡覺前,可以按壓腳底湧泉穴。按摩湧泉穴可以補腎固精。
第二,大便要通暢。
大便不暢,大便停滯,濁氣上襲,不僅使人心煩,胸悶氣短,還會傷腎,導致腰酸乏力,惡心嘔吐。所以保持大便通暢也是壹種補腎的方法。
大便難解時,可將手背貼於腎區用力按壓,激發腎氣,加速排便;走路時,用雙手摩擦腎區,可以緩解腰酸背痛的癥狀。
第三,喝水養腎
水是生命之源。水液不足可能造成濁毒瀦留,加重腎臟負擔。所以,經常喝水是非常重要的補腎方法。
第四,不要忍尿。
當膀胱內儲存的尿液達到壹定水平時,就會刺激神經,產生排尿反射。這時候壹定要及時上廁所,把尿排出去。否則,積聚的尿液會變成濁氣,侵犯腎臟。因此,及時排泄尿液是滋補腎臟的最佳方法之壹。
百度百科-腎
人民網-男性如何補腎?經常按3個部位補腎強精。