「空調病」有哪些癥狀？如何預防？“空調病是怎麽形成的？

空調病的癥狀及預防夏季的來臨給人們帶來了諸多不便。例如，夏天的炎熱讓人不舒服，人們經常尋找壹些涼爽的地方。人們常說，樹下乘涼真好，那個時代已經壹去不復返了。有空調的地方是人們的首選。雖然涼爽，但是空調也會給人帶來很多疾病，也就是俗稱的空調病。空調病其實更復雜，因為它包括了很多原因引起的疾病:室內通風不暢，出汗直接吹空調引起的風熱內涵和汗孔突然關閉；長期住空調房，低溫導致的血液停滯。這些病都是空調引起的，屬於空調病。長時間呆在空調裏，往往會出現頭痛、煩躁等癥狀，有的甚至會暈倒甚至死亡。以下是空調病的壹些癥狀和預防，供大家參考。癥狀:1感冒、過敏、風濕疼痛、黏膜幹燥2緊張、易怒、註意力難以集中、頭痛3頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不好4口渴、咽痛、精神萎靡、腰酸背痛、皮膚幹燥5手腳冰涼甚至麻木、月經不調、腹瀉或。溫差過大不好。人在高溫下進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，容易導致感冒。所以室內外溫差不要超過6攝氏度，空調最合適的溫度應該調到28攝氏度。其次，人體在空調下水分流失過多。有人認為在太陽下出汗就是水分流失，但其實在空調房裏，人也在無形中蒸發水分。有時人們在空調房裏會感到口渴。其實這個時候人體嚴重缺水，在空調房裏補水是必不可少的。第三，空氣不能流通。開空調很爽，但是鎖好的門窗會讓室內空氣渾濁。在這種環境下，人體也很容易生病。所以建議妳每天早晚打開門窗透透氣。最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網如果長時間不清洗，容易積灰滋生細菌。再來看看怎麽預防。空調病的防治要註意以下幾個問題:1註意室內通風，每天開窗通風30分鐘以上，有條件的要安裝空氣凈化裝置。2室內外溫差不宜過大。人的體溫調節可以隨著溫差在7℃以內自由調節溫度變化。如果超過這個範圍，就有生病的可能。出汗後進入空調房，應先脫掉濕衣服，擦幹汗水。註意保暖，膝蓋、小腹、腰部等壹些對冷空氣敏感的部位要用衣服遮蓋。5.定期清洗和消毒空調過濾器。