喝什麽茶能補腎壯陽
傳統中醫認為，黃精、枸杞、人參、淮山、當歸等藥材具有滋陰補腎、壯陽補氣的功效。因此，常見的補腎壯陽茶有以下幾種：
1.大補腎茶：將5克黃精、5克人參、10克枸杞、10克淮山、10克桂圓肉、10克巴戟天等藥材放入茶杯中，沖入適量的沸水，浸泡10分鐘後飲用。
2.五子補腎茶：將50克枸杞、50克桂圓肉、20克山藥、20克杏仁、20克菊花壹起放入茶杯中，沖入適量的沸水，浸泡10分鐘後飲用。
3.當歸枸杞茶：將5克當歸、10克枸杞、適量冰糖放入茶杯中，沖入適量的沸水，浸泡10分鐘後飲用。
4.淮山人參茶：將10克淮山、5克人參放入茶杯中，沖入適量的沸水，浸泡10分鐘後飲用。