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菠菜冷凍豆腐湯的制作方法

豆腐是我們生活中最常見的食物之壹,也有很多以豆腐為食材的名菜,比如麻婆豆腐、豆腐蝦等等。豆腐含有豐富的不飽和脂肪酸,對身體大有益處,而且含鈣量與牛奶相當,是牛奶的最佳替代品。豆腐很常見,很好吃,深受大家喜愛。豆腐不僅僅是炒的,還是夜市的美味小吃吧?鐵板豆腐?。每次逛夜市都要買壹小份,邊走邊吃。?

但是炸豆腐容易老,拌豆腐也不太好吃。今天哈妹就教大家壹招,既能保持豆腐的軟滑,又能吸收肉汁。非常好吃。咬壹口滿滿的肉香和豆腐香,口感飽滿。個人測試可以吃三碗飯~

碎豆腐

配料和材料

豆腐300g豬肉80g醬油1小勺醬油1小勺花椒粉少許。

郫縣豆瓣醬1勺玉米澱粉1勺小蔥1食用油適量水適量。

工作方法

1.將豬肉洗凈,剁成肉末,放入小碗中。

2.拌入生抽、老抽和花椒粉,拌勻備用,小蔥切成蔥花備用。

家裏經常做豆腐,所以這次我用新的方法吃。買回來的豆腐在冰箱裏凍了壹晚上,第二天就是妥妥的凍豆腐,切成小塊燒著吃,特別有味道。每次吃火鍋都要點壹份凍豆腐,超級好吃。在家涮火鍋或者吃麻辣燙的時候,會提前買壹塊豆腐放冰箱裏冷凍。

豆腐不僅好吃,而且營養價值很高。具有補中、清熱潤燥、生津止渴的功效。

3.把豆腐切成大塊,再切成長塊,再切成小塊放在盤子裏。

4.將玉米澱粉放入小碗中,倒入適量的水,攪拌均勻,形成水澱粉。

5.鍋中加熱適量食用油,舀壹勺郫縣豆瓣醬,放入鍋中,小火翻炒。

6.紅油炸好後,放入肉末翻炒至生。

7.加入壹小碗水,小火煮沸後加入豆腐。

8.抖鍋使豆腐充滿湯汁,加入水澱粉繼續抖鍋至湯汁粘稠,撒上蔥花。

9.壹份美味的肉末豆腐就做好了