早餐吃紅豆、大麥、黑芝麻粉有營養嗎？
是的。
薏苡仁是壹種優良的化妝品成分，具有治療疣、緩解痤瘡、美白祛斑、潤膚除皺等美容養顏功效。特別是其中所含的蛋白質分解酶能軟化皮膚角質，維生素E有抗氧化作用。
紅豆具有清熱解毒、健脾和胃、利尿消腫、通風除煩的作用，可用於治療小便不利、脾水腫、腳氣等疾病。
黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸。用於頭暈耳鳴耳聾，早白，病後脫發，腸燥便秘。
薏苡仁是壹種優良的化妝品成分，具有治療疣、緩解痤瘡、美白祛斑、潤膚除皺等美容養顏功效。特別是其中所含的蛋白質分解酶能軟化皮膚角質，維生素E有抗氧化作用。
紅豆具有清熱解毒、健脾和胃、利尿消腫、通風除煩的作用，可用於治療小便不利、脾水腫、腳氣等疾病。
黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸。用於頭暈耳鳴耳聾，早白，病後脫發，腸燥便秘。