芍藥可以泡水喝嗎？滋陰補血的功效

芍藥大家都聽說過，但可能沒吃過。事實上，芍藥是壹種中草藥，可以直接入藥，同時食用。那麽，白芍可以泡水喝嗎？

白芍可以泡水喝嗎？

芍藥是壹種常用中藥。泡茶喝是可以的。味道酸甜，壹般有滋陰補血的作用。生活中，白芍可與太子參、百合、敗醬草、山藥、甘草、白術、茯苓等中藥壹起使用。不同的中藥材組合，功效不同，要根據自己的需要來選擇。

芍藥怎麽泡水？

壹般白芍5-12g就夠了，用開水沖泡即可。沖泡前註意洗凈白芍。白芍可以做生白芍，白芍、赤芍、白芍都是生白芍。

白芍泡水的好處

增強免疫力

白芍煎劑能明顯促進巨噬細胞的功能，在壹定程度上調節細胞免疫功能。白芍水煎劑能拮抗環磷酰胺對外周血T淋巴細胞的抑制作用，使其恢復到正常水平，說明白芍能使處於低下狀態的細胞免疫功能恢復正常。

放松呼吸

某些細菌的繁殖或感染會導致口腔異味，而白芍總苷具有抗菌消炎的作用，所以將白芍泡水或漱口會有助於去除口腔異味。

保護肝臟

白芍總苷對肝損傷有保護作用。在D-氨基半乳糖所致肝損傷模型中，白芍總苷能減輕肝細胞變性壞死程度，促進肝細胞再生。

鎮定的;冷靜的

白芍有明顯的鎮靜作用，其鎮靜作用被認為是大腦皮層的抑制作用，對嗎啡和可樂定有協同作用，故白芍也有鎮痛作用。而且白芍在發熱的時候，可以冷卻正常體溫，散熱。

避開人群

宜:血虛陰虛者，宜吃胸腹脹痛、肝區脹痛、膽囊炎膽結石脹痛；腹瀉腹痛適合腹痛的女性；易自汗盜汗者宜食；腓腸肌痙攣、肢體攣縮疼痛、不寧腿綜合征患者應食用；配合甘草，可緩解胸腹部及四肢各種疼痛。

但寒性白芍、虛寒腹痛腹瀉者不宜食用；麻疹期間兒童不宜進食；服用藜蘆的人禁止食用。外感實熱者忌服；濕熱脾虛、便溏感冒者慎用；最好是秋冬服用；月經過多的女性慎用。