牛奶蘋果汁的功效是什麽？

蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，所以被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使皮膚光滑細嫩。蘋果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素。沒有這些元素，皮膚會幹燥、脆弱、發癢。

擴展數據

果蔬汁的功效

1、橙汁:滋潤健胃，強化血管，預防心臟病、中風、傷風感冒、跌打損傷。解悶解渴，有助於消除疲勞。

2、蘋果汁:調節腸胃，促進腎功能，提高智力，增強記憶力，消除人體疲勞，它富含的鉀可以合成體內多余的鈉將其排出體外，因此它還具有降壓作用。

3、獼猴桃汁:富含VC，清熱生津，止嘔止瀉。烏發美容可以阻斷人體內致癌物質的合成，預防各種癌癥的發生。還能降低膽固醇和甘油三酯水平，對高血壓、高血脂和冠心病有輔助治療作用。

(4)葡萄汁:調節心跳，補血安神，強腎養肝，助消化。

5、柚子汁:降低膽固醇，預防感冒和牙齦出血。具有抗菌和抗病毒的作用，能抑制多種真菌如大腸桿菌和痢疾誌賀氏菌。此外，還能祛痰、止咳、降血糖。

6、芒果汁:幫助消化，預防暈船、嘔吐、咽喉痛。

人民網-蘋果汁揭秘15種果蔬汁消除疲勞的神奇功效

百度百科-蘋果牛奶果汁

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