可以每天吃壹個皮蛋嗎？ 壹天吃雞蛋最好不要超過兩個，不然吸收不了，浪費了，吃久了膽固醇高。皮蛋含鉛量較高，每天吃雞蛋應始終不超過兩個，不能長期食用，以防鉛蓄積中毒。至於妳，妳要嚴格控制怎麽吃，就看妳的了，呵呵 上篇: 生湯圓怎麽做？ 下篇: 五花肉不好切如何處理