膽囊炎吃什麽飯好？菜譜？做法？
在生活中，有很多人被膽囊炎這種疾病所困擾著，這種疾病對身體的危害是很大的，首先我們要了解膽囊炎引起的真正原因才可以進行更加有效的治療。第壹種是是因為膽囊梗阻的原因，導致膽汁無法排出所以就引起膽囊的炎癥反應。第二種可能是因為其他疾病引起的，比如說重傷，休克，大手術，食物過敏，糖尿病等也會誘發膽囊炎的發作。第三是心理因素，其實心理因素對於膽囊炎的誘發也是很重要的壹個原因。在平時容易情緒激動化，波動幅度較大，也會導致膽汁的排泄受阻。第四就是因為化學刺激的原因，膽鹽的高度濃縮是壹種比較常見的化學刺激，胰液的反流也可能會引起膽囊的炎癥反應，還有壹種就是代謝紊亂。膽固醇代謝紊亂會導致膽固醇脂沈積於膽囊粘膜，長期下去之後就可能會引起輕度的炎癥。誘發的原因有很多種，治療的方案也有很多種，除了平時按照，除了平時謹遵醫囑按時用藥之外，在平時吃的食物上面要格外的用心，那我們看壹下，膽囊患者平時應該吃壹些什麽。膽囊炎的病人如果註重平平時合理的飲食是有助於身體的健康和權益的。俗話說三分藥七分吃也是有壹定依據的。 其實沒有必要完全按照食譜上面所規定的壹日三餐吃，因為可能會出現妳所討厭的食物。膽囊炎患者應該多吃壹些優質蛋白類的食物，還有就是能及時補充能量的食物以及新鮮的蔬菜水果。所以在早上的時候多吃壹些豆類食品或者是牛奶雞蛋等這可以給我們的身體提供優質的蛋白。在中午的時候，主食上可以多吃壹些米飯，面條，餃子類的食品。因為這些食物所含的能量非常豐富，但是在吃這些東西的同時，應該註意清淡飲食，避免吃壹些脂肪含量高的高膽固醇的食物，比如說肥肉。肉類的話，多吃壹些雞鴨肉和魚肉他們不僅蛋白含量非常豐富，而且能量也很棒。 平時的時候可以多吃壹些新鮮的應季水果，夏季炎熱的時候可以多吃壹些西瓜。西瓜具有除煩，利尿，解毒等功效，是非常適合膽囊炎病人的。蘋果性涼味甘，也可以增加膽汁和蛋質酸的分泌。長期服用的話，對膽囊炎病人的身體痊愈也是有好處的。
總結下來就是膽囊炎病人只要註意平時避免吃壹些生冷刺激和油膩性的食物就可以以清淡，富含營養的食物為主。最後，希望大家好好愛護自己的身體，有疾病之後，壹定要謹遵醫囑，按時治療。