三文魚怎麽做才好吃?三文魚的不同美味方法。
1.
將三文魚(三文魚)宰殺洗凈,將肉切片,去皮去骨,與肥肉壹起剁成泥,放入碗中;
2.
在魚糜中加入少許雞湯、蔥、姜末攪拌,加入50g蛋清繼續攪拌均勻,再加入精鹽、味精、黃酒攪拌均勻;
3.
將魚糜攪入1。
厘米厚,0.5
壹個寬cm的橢圓形蛋糕,放在盤子裏備用;
4.
用蛋清50克,打成蛋糊,加入適量幹面粉和澱粉拌勻;
5.
將砂鍋放在大火上,擦幹凈,放入油,加熱到四成熱時,粘上魚餅晾幹面粉,鋪上蛋糊,放入溫熱的油鍋中用文火煎;
6.
兩面煎至銀白色時,撈出瀝幹的油,放在菜墩上,換成紙條。裝盤,撒少許鹽和胡椒粉即可食用。
制作白松三文魚的小技巧;
1.
攪拌魚糜時,必須嚴格控制溫度,不能超過20℃。過高的話,魚糜會變性,失去親水性,這樣加熱後就不會形成充水的網狀結構,變成豆腐狀。最佳溫度控制在65438±00℃左右。為了保持這種低溫,可以先將魚冷卻,或者在攪拌過程中加入適量的碎冰(冰代替水)。這樣不僅可以降低魚糜的溫度,還可以使成品菜肴松軟適口;
2.
油溫控制在40%至50%熱度為宜。太高的話容易變色。太低的話,原料會存油,浮不起,炸不起。
3.
因為煎炸的過程,需要準備1000克熟豬油。
小貼士-健康小貼士:
三文魚是三文魚的壹種,是珍貴的冷水洄遊魚類。小時候生活在北太平洋的白令海嘉,味道鮮美,富含磷酸鹽、鈣和維生素a。
等營養