如何做胡蘿蔔炒五花肉胡蘿蔔
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。
食品
佐料
豬肚
250克
胡蘿蔔
50克
精力
20克
佐料
油
兩勺
鹽
壹勺
蠔油
壹勺
雞肉粉
壹點
大豆
壹勺
步驟
1.將胡蘿蔔去皮,切片。
2.五花肉洗凈,焯水,切塊。
切絲姜
4.先用油炒胡蘿蔔,炒至熟。
5.然後用油炒姜絲。
6.再次翻炒五花肉
7.然後加入少許鹽和醬油翻炒。
8.放下胡蘿蔔翻炒。
9.最後加入蠔油和少許雞粉攪拌均勻。
10.爆炒五花肉,撒點蔥就行了。
技巧
註意不要先放鹽,不然五花肉會縮水。
用清水把豬肚洗幾遍,然後放在有開水的鍋裏,勤翻,水開之前拿出來,再把豬肚兩邊的臟東西去掉。