泡水山楂的功效與作用
現代醫學研究發現,山楂中含有壹種叫做黃酮類的有效物質,能很好地防治心腦血管疾病。這種物質進入體內後可以擴張血管的大小,使血管的活力提高,血流量大大增加,這樣血壓和膽固醇值就會下降,身體自然會更強壯。
2.活血化瘀
山楂泡水還能活血化瘀,特別適合壹些血瘀型痛經患者。很多女性在經期容易痛經,比如腹痛或者月經不調。服用山楂水可以很好的降低痛經的可能性。
3.癌癥的預防和治療
山楂水如果經常服用還可以防治癌癥,因為山楂含有牡荊素,對癌癥有很好的防治作用。如果體內的亞硝胺和黃曲黴素增加,患癌的可能性就會大大增加,而山楂中所含的牡荊素可以阻斷體內亞硝胺的合成,起到很好的防治癌癥的作用。
4.促進脂肪食物的消化。
山楂中含有的脂肪酶對脂肪類食物有很好的消化作用,有效促進體內胃液的分泌,從而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食開胃的作用。只有體內消化能力好了,吸收能力才能提高,這樣身體才會越來越好。
5、動脈硬化的防治
經常使用山楂水可以有效降低體內甘油三酯和血清膽固醇的含量,這樣體內患動脈硬化的可能性就會大大降低。此外,山楂進入體內後能增強心肌收縮力,使血流量大大增加,發生某些心絞痛的可能性大大降低。
6、哮喘和痰
此外,山楂含有大量能有效抑制細菌的成分,使壹些腹瀉、腹痛的情況能得到很好的解決。此外,山楂所含的物質可以起到平喘化痰的作用,所以如果身體喉嚨不舒服,服用山楂水也是不錯的選擇。
7、利尿
山楂水服用後也有很好的利尿作用。所以,如果日常生活中容易便秘的患者,或者已經有過便秘經歷的人,可以適當多喝些山楂水。但是,如果原身體患有各種類型的胃病,如胃潰瘍等。,建議少喝山楂水,以免增加腸胃負擔。
擴展數據:
山楂茶的禁忌和副作用:
不宜與人參等滋補品同時服用,壹次不宜吃太多。脾胃虛弱的人要謹慎食用。
山楂茶中的山楂有破壞氣機的作用。吃多了會耗氣,影響孕婦健康和胎兒發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
山楂含有大量的果酸,對胃黏膜有收斂和刺激作用。老年人脾胃功能較弱,兒童脾胃功能發育尚未完全。山楂吃多了會傷胃,減少消化,引起消化不良或消瘦。
山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,易引起惡心、吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。
參考資料:
人民網-山楂泡水的七大功效!