豆角茄子的家常做法
豆角炒茄子。
準備食材:
1、豆角,150克。?
2、茄子,1條。
3、蒜頭,2瓣。
4、油,100克。
5、鹽,1小勺。
6、生抽,1大勺。
7、老抽,1/2大勺 。
8、涼開水,2大勺
9、雞精、1小勺。
10、麻辣汁、1大勺。
11、剁椒,1/2大勺。
方法:?
1、茄子切成7CM長的條泡水中;
2、豆角處理幹凈,摘成7CM長的段;
3、蒜頭剁碎;
4、把除蒜頭外的調料全部混合均勻;
5、茄子瀝幹水,起油鍋,油熱到七八成時,下茄子炸到軟撈起備用;
6、鍋底留壹點油,下豆角炒軟;
7、加入茄子同炒;
8、加入蒜蓉;
9、最後加入醬汁,拌炒均勻即可起鍋。
註意事項:
茄子泡水裏可以防止氧化,也可以減少吃油。