踏青帶娃出門的時候，管飽又方便的小餅幹有哪些？
引言：對於經常性的外出遊玩，或者時不時就要哄娃的家庭來說，準備壹些點心小零食是十分有必要的。小餅幹在口感上會十分酥脆，受寶寶歡迎。但大部分寶媽又害怕外面的食品不夠安全，所以今天小編分享幾種美味可口的小餅幹，既美味好吃又營養方便。
壹、管飽又方便的小餅幹有哪些？
第1種紅薯曲奇，這種餅幹適合12個月以上的孩子。可以準備材料，紅薯，雞蛋，配方奶，低筋面粉，黑芝麻。先將紅薯蒸熟，壓成泥狀。加入牛奶，雞蛋，黑芝麻，低筋面粉過篩。攪拌均勻後，放入裱花袋，擠成曲奇的形狀，用烤箱120度烤40分鐘即可。第2種火龍果餅幹，準備好低筋面粉，火龍果汁，雞蛋。火龍果榨成汁並倒入低筋面粉中攪拌均勻，呈現出火龍果糊的狀態即可。準備壹個無油無水的容器，將雞蛋打入，再滴2~3滴檸檬汁，將碗放入裝有50度溫水的玻璃容器中，雞蛋加熱用打蛋器打發。再倒入火龍果糊中。攪拌均勻再倒入裱花袋，放烤箱90度，烤30分鐘即可。還有南瓜蝦皮圈圈餅幹，也是十分不錯的選擇，如果實在是不想自己動手做餅幹，也可以在市面上買壹些蘇打餅幹。
二、吃餅幹有哪些好處？
因為餅幹最主要的原料就是小麥，面粉，含有十分豐富的銅，是身體所必需的營養物質。對於免疫系統的功能以及中樞神經都有很大方面的影響，能夠及時補充身體所需要的能量。而且餅幹能夠及時的中和胃內產生的胃酸，能夠緩解饑餓時胃部出現疼痛感。而且像壹些蘇打餅幹的話，能夠減少胃酸對胃黏膜刺激，能夠達到健脾養胃，增強記憶力，提高食欲的功效。而且壹些全麥餅幹，大多采用高纖維原料，雖然口感上要比壹般餅幹稍差壹點，但是能夠很好充纖維素，比較適合健身人士。