少年白發能不能變為黑發？
實踐證明，白發並非不可逆轉，只要毛乳頭裏的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白發。白發不可怕，千萬不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性循環，產生更多的白發。眾所周知，我國采取何首烏治療白發已有上千年歷史，古代的帝王將相們經常通過禦醫精心配制的首烏制品來使自己,烏須發、健筋骨、養血益腎，保持年輕狀態。藥療、食療和按摩對於青少年白發人群而言，都是切實可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發生長的良藥，可以長期服用。同時，白發少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。據最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何，自幼體弱多病，壹晚醉臥山野，見兩人形植物相距三尺，其根部自動交纏，許久自動分開。便挖了回去，大家都不認識，壹長者說：此恐是神仙之藥，何不服之？於是曬幹後磨成粉，逐日服食，數月後舊疾皆愈，頭發由白轉黑。孫子照方服用，活到130歲仍然須發烏黑。後來當地居民把這種藥叫何首烏，當作延壽的食品流傳下來。嘉靖初，邵應節真人以此方上進，世宗肅帝服用後頭發烏黑連生子嗣，何首烏因此名揚天下。李時珍在《本草綱目》裏對何首烏的註解是此物氣溫，補肝腎，收斂精氣，能養血益肝，固精益腎，烏須發，健筋骨，為續嗣延年、滋補良藥。除此之外，各代藥典對首烏治療白發均有記載，何首烏治療白發的效果為歷代醫學大家所公認，毋庸置疑。我國的中華老字號宏興首烏丸其組方被載入國家《藥典》，好的藥物配伍能更大限度的發揮首烏治療白發的效果，不管是中醫還是西醫，都沒有對治愈白發給出時間，治療白發根據白發患者的具體情況不同而定，有的需要1個月，有的需要2個月，有的需要半年，嚴重的甚至需要2年左右時間。普通首烏制品常常見效緩慢，而上等首烏制品治療白發，往往很快就可以從發根部看到頭發轉灰甚至轉黑的效果，因此，在選擇首烏產品治療白發時，專業建議可采取“壹查、二切、三聞、四看”的鑒別方法。白發表面上是“老年”的標誌，內在卻是身體出了問題。按照中醫理論，頭發與肝腎有密切關系，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，壹種情況是合成黑色素能力減弱，出現白發，那麽還有壹種情況就是毛囊萎縮或者壞死，傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長出白頭發，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝酸軟、腎功能減退癥狀。少年白發主要是由於血熱、肝腎不足和氣血虧損所致。治療應當采用滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的藥物為主，同時可以配合壹些外用藥物、按摩等療法。少年白發者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。
適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。采用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有壹定作用。近些年來，年輕人白發增多的現象不在少數。有人發現，現代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發。不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白發，甚至20來歲頭上就已黑白分明。
無疑少年白發給人以未老先衰之感，亦會使人產生自卑感和煩惱。
年輕人何以早生白發？專家們指出：現代人工作和生活節奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內分泌紊亂，以及營養素攝入失衡，某些疾病隱患等，是導致“少白頭”增多的主要原因。國內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中，早生白發者竟有37名，占員工的75.5%。白發除與遺傳、種族有關外，尚見於某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾患，以及體內微量缺乏等。從事腦力勞動的青年知識分子，往往工作很忙，無暇顧及體育鍛煉，經常“開夜車”，加之飲食過於精細，營養素的攝入不平衡，因而易於過早出現“少白頭”。白發的發生與頭發中的黑色素減少密切相關。人的頭發是由毛根、毛幹、毛乳頭等組成，露在外的壹段叫毛幹，埋在頭皮內的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能制造很多黑色素，正是由於這些黑色素的作用，使人的頭發呈現黑色。如果毛乳頭在形成黑色素的過程中，某壹生理環節發生了障礙，就會影響黑色素的生成。黑色頭發的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素，青少年體內如果缺乏這些物質，頭發就可能變白。壹些生理病理原因，可幹擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能，產生白發。而劣性心理因素可反饋性地幹擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對“少白頭”的發生、發展起著推波助瀾的作用。中醫認為青少年過早出現白發，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏發丸化裁。藥用生、熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑葚200g，女貞子200g，旱蓮草200g。***研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。