羊肉胡蘿蔔湯的做法,如何讓羊肉胡蘿蔔湯好吃,羊肉胡
所需成分
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材料:羊肉(瘦)280克。
輔料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克。
調料:蔥10g,姜4g,黃酒10g,胡椒粉1g,鹽4g,醋15g。
生產方法
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1.羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊;
2.豌豆洗凈;
3.將胡蘿蔔的根、葉、尾尖切去,洗凈,切成細絲;
4.山藥去皮刮皮,切成小薄片;
5.香菜去根老葉,洗凈;
6.生姜洗凈切片;
7.洋蔥洗凈,切段;
8.將草果裝入小紗布袋中,紮緊;
9.羊肉塊用開水焯水去血腥味,放入鍋中;
10.加入胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果包、花椒、適量水,大火燒開,撇去浮沫;
11.將羊肉用小火燉至酥爛,撈出蔥姜草果袋,放入豌豆煮開;
12.加入鹽、香菜和醋,調味即可食用。
需要註意的事項
1.這道菜不能和粉條壹起吃,否則會破壞原有的功效。
2.烹飪時不要加入酸味食物,否則會破壞其功效。
3.這道菜可以滋補身體,經常食用對改善女性手腳冰冷特別有效。