当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 素雞片怎麽做

素雞片怎麽做

素雞片做法壹,

材料

素雞300公克,臺式鹵汁600㏄

做法

1.素雞沖水洗凈備用。

2.取鍋,加入臺式鹵汁煮至滾沸,再放入作法1的素雞,改轉小火鹵約20分鐘即可熄火。

3.食用前再切成片狀即可。

做法二,

材料

素雞 鹽水方腿 泡椒 八角 桂皮 花椒粉 老抽 白糖 鹽

做法

1:素雞切片(1CM左右厚度) 鹽水方腿(半塊)切片 泡椒(3顆) 八角(3顆) 桂皮(壹小片)洗凈備用

2:炒鍋燒熱放油改中小火 依次放入素雞煎至兩面金黃出鍋

3:鍋內放水燒開(水量足夠能沒過素雞就可以) 放入泡椒 八角 桂皮 花椒粉 鹽水方腿 老抽(2湯匙) 白糖 鹽 上蓋改小火燒10分鐘 放入素雞 上蓋改中小火燒10-15分鐘即可

做法三,

材料

幹黃花菜,黑木耳,素雞,油,老抽2大匙,鹽適量

做法

1.先將黃花菜和木耳泡發洗凈,

2.素雞切片,坐油鍋煎,油要比平時炒菜多,用筷子翻將素雞兩面煎略黃就瀝油出鍋,可分批煎省油些。

3.全部煎好後,鍋留底油,將黃花菜和木耳倒入翻炒翻炒,再將煎好的素雞倒入壹起,加水大半碗,加老抽兩大匙,鹽適量,小火燜壹會兒,水差不多快幹時加糖壹匙,再翻炒壹下就可出鍋,可留壹點湯汁澆在上面更有味些。

做法四,

材料

素雞2個,蒜末1小匙,蔥花1大匙,醬油膏2大匙,細砂糖1/2小匙,辣油1小匙,香油1小匙

做法

1.素雞以滾水汆燙壹下,撈起瀝幹水,待涼後切片備用。

2.將蒜末、醬油膏、砂糖、辣油拌勻,再放入作法1的素雞片攪拌均勻,腌約5分鐘至入味,食用前加入香油、灑上蔥花即可。

做法五,

材料

豬肉,澱粉,生抽,料酒,素雞,青紅椒

做法

1、將豬肉用澱粉生抽料酒腌制15分鐘。熱鍋冷油,放入姜絲,蒜爆香。放入腌好的豬肉絲炒至變色,盛出備用。

2、熱鍋熱油,放入切片素雞,青紅椒, 壹點鹽,翻炒至表面有微黃色。

3、將炒好的肉絲倒入鍋內翻炒均勻即可。