腎功能不好可以吃什麽調養？

妳可以嘗試以下補充劑:

黑芝麻黑芝麻具有滋補肝腎、潤五臟的作用，對肝腎精血不足引起的頭暈目眩、頭發花白、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘有很好的食療保健作用。

核桃核桃具有補腎固精、利水排石、潤腸通便、溫肺平喘的作用，常用於腎虛、腰痛、尿路結石。還能改善疲勞，增強體質。

黑豆黑豆被古人譽為腎之谷。它們味甘、性平，不僅形似腎，而且具有補腎強身、活血利尿、解毒潤膚的功效，特別適合腎虛患者食用。

黑米具有滋陰補腎、健脾溫肝、健脾和胃、益氣活血、養肝明目的功效。經常食用黑米有利於防治頭暈眼花、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、便秘、排尿困難、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等。

除了這些，還可以壹天服用兩次博奇健，持續壹段時間，可以從根本上杜絕這種情況。此外，要養成良好的生活和飲食習慣，加強體育鍛煉，增強身體的耐力。