当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 肝氣郁結型有什麽食療藥物?

肝氣郁結型有什麽食療藥物?

(1)姜汁炒胡蘿蔔

【食材】胡蘿蔔300g,生姜汁10g,油和鹽各適量。

【做法】生姜去皮洗凈,榨汁10g備用。胡蘿蔔洗凈切絲。鍋裏放點油,放入胡蘿蔔絲翻炒至熟,放點鹽調味,再放入姜汁翻炒均勻。

【功效】暖胃安胎,降氣止嘔。適用於糖尿病合並妊娠不良、胎動不安屬於胃寒虛寒者。

(2)烤胡蘿蔔絲

【配料】胡蘿蔔200克,香醋10克,精鹽1克,香油5克。

【做法】將胡蘿蔔的穗和根切去,洗凈,刮去表皮的細皮,用冷水沖洗幹凈,切成細絲,放入碗中,撒上鹽腌制;再取壹碗1,加入香醋,澆在胡蘿蔔絲上,再澆上香油。

【功效】利尿、通便、明目、降血壓、降脂、降血糖。適用於夜盲癥、貧血、小兒佝僂病、高血壓、高血脂、糖尿病患者。

(3)貴氣蒸雞

【食材】小母雞1只,烤黃芪100克,當歸20克,紹酒、胡椒粉、鹽、姜、蔥適量。

【做法】小母雞宰殺後,開膛,洗凈,剁掉爪子,用開水浸泡,撈出瀝幹。洗凈當歸。將當歸、炙黃芪從雞胯部放入腹部,放入缸中,放上姜片、蔥段,倒入清湯,加鹽、紹酒、胡椒粉,封好壇口,放入籠中,用開水蒸兩小時,取出調味。

【功效】益氣養血,安神降糖。適用於因氣血不足而出現乏力、頭暈、心悸等癥狀的糖尿病患者。

(4)蝦仁炒芹菜

【配料】蝦仁50克,鮮芹菜250克,豬油50克,精鹽,料酒,味精,豬骨,糖。

【做法】挑選芹菜,洗凈,切段,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分。鍋燒熱,放入豬油,油熱時放入蝦仁,蝦仁炸至黃色時放入芹菜、豬骨湯,翻炒3分鐘,再放入料酒、精鹽、味精,翻炒均勻,出鍋。

【功效】寬中益氣,化痰軟堅,降血糖。

(5)冷鮮蘆筍

【原料】鮮蘆筍150g,蔥、姜、紅糖、精鹽、味精、香油。

【做法】將蘆筍洗凈,切絲,放入沸水鍋中焯3分鐘,撈出,晾幹,放入盤中,加入適量蔥花、姜末、紅糖、精鹽、味精,拌勻,淋入香油。

【功效】益氣補虛,寧心除煩,止渴降血糖。適用於陰虛陽亢型糖尿病。

(6)辣椒、土豆和雞丁

【食材】辣椒100g,土豆150g,雞丁150g,調料。

【做法】辣椒切絲,土豆切片,雞丁油煎,紅燒或白煮,調味。

【功效】益氣健脾,暖胃祛風利濕,降血糖。

(7)洋蔥炒胡蘿蔔

【配料】洋蔥150克,胡蘿蔔200克。

【做法】洋蔥切絲,胡蘿蔔切片。它們經常在油中炒,可以紅燒或白燒。

【功效】健脾保肝,降血糖,降血脂,降血壓。適用於高血脂、高血壓、糖尿病、糖尿病足、冠心病。

(8)蘑菇燉豆腐

【食材】鮮香菇50克,嫩豆腐500克,竹筍25克,香油,醬油,清湯,味精,鹽,酒。

【做法】將豆腐切成小塊,加入適量料酒,清水煮至豆腐有洞,瀝幹開水,再加入鮮香菇、竹筍、醬油、鹽、清湯(以豆腐鮮的程度為準),小火燉20分鐘以上,撒上味精,淋上香油即可食用。

【功效】滋補肝脾,降血脂降糖,抗癌。適用於高脂血癥、動脈粥樣硬化、兒童佝僂病或成人骨質疏松癥、腫瘤和糖尿病。

(9)豆瓣粥

【食材】豆漿150ml,小米50g。

【做法】小米洗凈,放入砂鍋中。加入適量的水,然後用小火煨成稠粥。粥好了,加入豆漿,攪拌均勻,然後小火燉至沸騰。

【功效】補虛益氣,潤燥降糖。適用於所有類型的糖尿病。

(10)薏米紅棗粥

【原料】薏苡仁30g,大棗20枚,糯米(或粳米)30g。

【做法】將薏苡仁、糯米分別浸泡至膨脹,用清水洗凈。紅棗用溫水浸泡壹刻鐘,洗凈去核。然後壹起放入鍋中,加入適量的水,先用武火煮開,再用文火慢慢煮至米粒爛透,粥稠。

【功效】補脾胃,補氣血,寧心降血糖。適用於脾胃虛弱、氣血不足、貧血、慢性肝炎濕熱、慢性胃炎、慢性腎炎輕度水腫、營養不良、糖尿病腎病。