当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 涼拌黃瓜怎麽做好吃?

涼拌黃瓜怎麽做好吃?

冷黃瓜/小黃瓜

準備食材:黃瓜1,蒜瓣5個,小米椒半個,香菜2個,鹽,黑米醋,醬油,白糖,香油,白芝麻。

具體做法:1,黃瓜去皮,用刀裂開。如果不喜歡剝皮,可以按照上面的方法清洗,先用澱粉浸泡,再用鹽搓,壹定要洗幹凈。

2.黃瓜裂開後,從中間切成兩半,然後用斜刀切件,放入較大的盤中。

3.蒜瓣去皮,剁碎;香菜洗凈,切成2厘米左右的段;小米椒切碎;加入黃瓜中;然後在黃瓜中加入適量的鹽、黑米醋、醬油、白糖、香油,搖晃攪拌均勻。

4.將盤子裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏半小時,然後放在盤子上,最後撒上白芝麻。

涼拌黃瓜做好了,放冰箱後吃起來涼涼的。黃瓜去皮後可以吃的更放心,口感還是很脆,酸酸的,微辣的,口感很好。涼拌黃瓜,適合夏天涼拌,家長可以嘗試將黃瓜去皮。