火龍果的功效
火龍果，又名紅龍果、龍珠果、仙蜜果等。，是仙人掌的多年生攀援肉質植物，營養豐富，功能獨特。按果肉顏色分為紅龍果和白龍果三個亞種，其中白龍果品種最多，紅龍果相對較少。那麽紅龍果有什麽功效呢？讓我們來看看。
火龍果的功效
1.保護心血管系統
紅色火龍果的果皮對人體心血管系統有明顯的保護作用，因為它含有花青素，不僅能增加血管的彈性，還能清除堆積在血管壁上的膽固醇和垃圾，防止血管的老化和骨化，還能防止血管破裂。平時吃可以預防多種心血管疾病。
2.排毒護胃
紅火龍果富含植物白蛋白，是壹般果蔬中少有的。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對胃壁有保護作用。
3.美麗美麗
女性朋友適當吃壹些紅色的火龍果，可以讓皮膚越來越好。含有豐富的水溶性膳食纖維和維生素C，可以達到很好的美容養顏效果。
4.預防貧血，保護眼睛
紅色火龍果的果皮中還含有鐵的壹些微量元素和壹種獨特的粘液物質，可以被人體吸收，促進未來紅細胞的再生，防止貧血，減少神經炎癥的發生。此外，它還具有自制力和維生素A能直接作用於人的眼睛，改善視網膜功能，防止視力下降。
預防貧血
服用維生素補充劑
紅色火龍果的果皮也是壹種維生素含量很高的食物。它不僅含有豐富的維生素C，還含有大量的維生素A和b，這些營養素是人體正常代謝所必需的。它們能改善身體各器官的功能，維持身體正常的新陳代謝，減少人體各種不適癥狀的發生。