紅棗的副作用哪些人不適合吃紅棗？

大棗性溫味甘，上火口腔潰瘍者不宜食用。

棗皮纖維含量高，不易消化。胃腸道不好的人，腹脹、習慣性便秘的人壹定不能多吃。

咳嗽和咳痰。吃棗後會引起痰濕，容易導致病情加重。

紅棗富含糖分，不適合糖尿病患者食用，否則容易導致血糖偏高，加重病情。

腎功能不全者和尿毒癥患者應盡量少吃或不吃大棗。

有些女性在月經期間眼睛或腳會腫脹，這是濕重的跡象。這類女性不適合服用大棗，因為大棗味甘，吃多了容易濕，在體內堆積的話水腫會更嚴重。

孩子不宜多吃紅棗，孩子脾胃功能較弱，紅棗粘稠不易消化，吃多了有礙腸胃，容易影響孩子的食欲和消化功能。而且大棗糖分太多，容易引起齲齒。

大棗不宜與維生素同時食用。食物中的維生素會分解破壞維生素K，降低治療效果。

大棗不宜與動物肝臟同食。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，銅、鐵離子容易氧化其他食物中所含的維生素而失去功效。