燕麥片搭配什麽吃最好 燕麥片有哪些吃法
1、搭配奶粉沖泡：
天氣漸涼，很多夥伴反饋早餐不想喝牛奶了太涼，其實可以將牛奶加熱壹下，或者直接用奶粉代替（當然純牛奶營養價值更好）。
2、隔夜酸奶燕麥片：
將酸奶和燕麥片混合放置壹夜，燕麥片吸飽酸奶的水分，酸奶中融入麥片的香氣，可以搭配壹些自己喜歡的水果、幹果、分層制作，口感不要太贊喲！酸奶還適合對乳糖不耐受的夥伴。
3、雜糧燕麥粥：
任意喜歡的谷物食材搭配，煮粥時，最後加上壹把燕麥即可，成品會更潤澤，親測！非常好吃！
4、燕麥紅薯餅：
愛吃甜食，又擔心發胖？無糖無油的燕麥紅薯餅，美味又健康，做法也超級容易。