海帶不能和任何食物壹起吃
2、海帶和茶葉克:腸胃不適。
3、海帶酸果克:腸胃不適。
4、海帶和豬血相克:兩者同食不利於消化吸收,導致便秘。
5、海帶不宜與甘草同食。
6、海帶是堿性食物,最好不要與酸性食物同食。如蛋黃、奶酪、甜點、糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。
擴展數據:
海帶的營養價值;
1,讓頭發烏黑亮麗。
或許妳最了解能讓頭發變黑的黑芝麻,能讓頭發長出來的生姜,或者能讓頭發發亮的核桃。但是最護發的還是海帶。營養專家認為,經常食用海帶不僅可以補充人體的碘,而且對生發、保濕、亮澤有特殊功效。
2.排毒增強新陳代謝。
所有含有大量纖維的蔬菜都能促進腸道排泄,吸附遊離脂質。海帶富含纖維和堿性,增加了排毒效果。
而且代謝率代表了壹個人的代謝能力。當代謝率很低時,供給身體的熱量就少了,其他能量就會轉化為脂肪儲存在體內。吃海帶可以增強人的代謝率,增強代謝功能,使人更有活力,更瘦。
3、化痰護氣管。
人們平時吃的海帶有去除“老痰”的功效。海帶味鹹,性寒,歸肝、腎經。其纖維素能清除附著在消化道的細菌、黴菌和廢塵粒,減少痰的堆積,具有祛痰、軟堅、利尿、消腫的作用。用於治療慢性支氣管炎、哮喘時,可制成海帶糖漿或涼拌海帶,堅持食用。“老痰”去掉了,病因就消除了,效果還挺好的。
4、補鈣容易吸收。
海帶是壹種營養價值很高的蔬菜。與菠菜、油菜相比,除維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵含量均高出數倍、數十倍。
每100g海帶中含有多達1177mg的鈣和150mg的鐵。重要的是海帶中鈣的吸收率很高,所以吃海帶對兒童、婦女、老人都有重要的保健作用。
5、美容改善膚色。
海帶汁可以去除痘印,提高皮膚亮度,改善暗黃膚色。用海帶做的湯泡澡,可以滋潤皮膚,使皮膚清爽、光滑、亮麗。同理,如果吃海帶,也有美容潤膚的作用,內外融合效果更好。
6、消除乳腺增生。
現代研究發現,海帶可以輔助治療乳腺增生。這是因為它含有大量的碘,每100 g海帶約含300 mg ~ 700 mg碘。
可促進卵泡黃素化,從而降低體內雌激素水平,調節內分泌紊亂,最終消除乳腺增生隱患,從而達到預防乳腺增生的目的。而且海帶可以軟化硬塊,暢通血液循環,消除腫塊。
人民網-常吃海帶有八大好處。海帶不能和什麽壹起吃?