荔枝幹功效知多少？

對於心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，壹般體溫不足、貧血衰弱者，可將其當作滋養強壯補益品。將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途，通常用的是幹果，即荔枝幹，糯米糍荔枝幹肉厚而糖分多，效果尤佳。不過，若以為多吃收效快，反而會引起其他問題，如胸腹脹滿、口幹舌燥、大便秘結，有痔瘡者可能引起痔瘡出血。荔枝幹還有如下用途：歌唱家或需要大聲說話者，每日吃幾個荔枝幹，對聲帶有保健作用。食荔枝幹時，要細嚼慢咽，緩緩咽其汁液，使之潤澤喉頭，才能產生效果。另外，走路時心臟撲撲跳、呼吸喘促者，可日常嚼食幾個荔枝幹。但大便不正常或有燥熱情狀時，就要暫停食用。若食用荔枝過多，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的中毒。可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿止痛。