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千只鹽水鴨怎麽蒸?

先取兩千片瀝幹備用,切成千絲,放入沸水中焯2分鐘,然後撈出瀝幹備用。接下來,就是壹個重要的環節。將鹽水鴨和鹹豬肉切片,將切片沿盤子排列,然後放入鍋中蒸熟,用大火煮沸5分鐘。在這裏,腌豬肉是煮熟的。請註意,鹽水鴨要選擇皮多的部分出油,這樣千絲萬縷才能吸油。

幾千塊富含蛋白質,豆腐蛋白是完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。豆腐絲中含有的卵磷脂,可以清除附著在血管壁上的膽固醇,防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,預防因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有益。