孕婦十大禁果孕婦不能吃哪些水果？
孕婦吃水果有很多禁忌。孕婦不能吃哪些水果？
我們從兩個方面回答:
壹、哪些水果不能吃
二、哪些水果可以吃？
1.哪些水果不允許是(1)熱性水果？
1，桂圓能活血，還發炎。吃多了會導致胎動增加，容易導致孕媽媽流產。2、山楂山楂能促進子宮收縮，容易引起流產。
3、榴蓮榴蓮含糖量高，容易上火，容易導致妊娠期糖尿病或上火導致便秘。
4、桃子吃多了容易燥熱，還可能引起腹瀉。5、杏含有壹種酸，對孕婦牙齒不好。
6、菠蘿吃多了也會上火，有的孕婦對菠蘿過敏。
7.荔枝荔枝吃多了會上火，荔枝含糖量也高，已經造成孕婦便秘。
8.楊梅
楊梅吃多了容易胃酸過多，引起孕婦不適。
(2)寒性水果
1，木瓜木瓜含有壹種木瓜苷，有收縮子宮的作用。2、獼猴桃獼猴桃營養豐富，但性寒，有先兆流產和經常腹瀉的孕婦不要吃。
3.柿子
柿子中含有鞣酸，吃多了不消化容易引起胃石。(3)含糖量高的水果
1，甘蔗含糖量極高，吃多了容易引起妊娠期糖尿病。
2、瓜西瓜、白瓜、哈密瓜，糖分也很高，壹般瓜果也是涼性的，容易引起妊娠期糖尿病。
3、芒果
芒果有壹種特殊的香氣，很多人愛吃，但它的糖分也很高，所以我們需要註意。
二、哪些水果可以吃？
1，蘋果
蘋果性平，含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維，有助於寶寶的發育，防止孕媽媽肥胖。蘋果富含鋅，專家研究發現，孕婦體內如果有足夠的鋅，分娩會更順利。2.櫻桃櫻桃含鐵量非常豐富，是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，所以上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要吃。如果孕媽媽普遍吃櫻桃，建議控制在每天12左右。3、柚子
柚子含有豐富的天然葉酸、維生素、微量元素和可溶性纖維素，是孕婦的理想水果。4.梨梨滋陰潤肺，可防治外感風寒、肺部感染、肝炎，還可治療妊娠水腫、妊娠高血壓。5柑橘
柑橘富含檸檬酸、氨基酸、維生素、微量元素和礦物質。柑橘也是壹種溫性水果。建議孕媽媽壹天吃兩三個。
重要提示:水果可以提供食物不能提供的營養。孕婦可以吃水果，只要種類多，數量沒問題。吃空腹水果也不用太擔心。控制量是最關鍵的。