冬天咳嗽泡什麽茶最好
5 桑葉甘草茶
桑葉清肝火止咳,甘草解熱去痰。適用於肝火旺型咳嗽,熬夜、壓力所引起的,痰少且呈黏稠白色狀,情緒緊張時易咳。將桑葉5克,甘草5片,加300毫升的水,用小火煮開就可以喝了。
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6 麥冬竹葉茶麥冬具有養陰生津、潤肺清心的功效,主竹葉能夠清熱除煩,麥冬竹葉茶可用於緩解肺燥幹咳、虛癆咳嗽、內熱消渴等癥,冬天時喝尤其合適。將麥冬15克,百合15克,竹葉20克,混合放入鍋中,用1000毫升的水煎煮,煮到還剩壹半的茶汁即可,瀝出茶湯,早晚分別飲用壹次。
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7 絲瓜花蜜茶絲瓜花具有清熱解毒的功效,可用於緩解冬季肺熱引起的咳嗽、咽痛等癥。做法非常簡單,取幹絲瓜花10克,蜂蜜10克,先將幹絲瓜花洗凈,放入蓋杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘,調入蜂蜜,趁熱飲用,有清肺化痰止咳的功效。
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8 桔梗甘草茶桔梗和甘草都具有潤肺止咳的功效,取玄參、麥冬、桔梗各6克,烏梅、生甘草各3克,***置保溫瓶中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘,代茶頻飲。每日1劑。可養陰斂肺,清咽止咳。