当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 燒豬肚子的做法

燒豬肚子的做法

豬壹身都是寶。但是它身上的這個部位卻是最美味最營養的,那就是豬肚。壹說到“豬肚”,相信也是很多人的最愛,每逢過年佳節,豬肚也是壹道必不可少的餐桌美食。不管是紅油肚絲,大蒜燒肚條,還是讓人想想都會垂涎欲滴的豬肚雞,道道經典美味,無人能拒。豬肚不僅美味可口,其營養更為豐富。豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分,常吃還有補虛損,健脾胃的作用。

豬肚好吃,但是要想做好卻有兩大難題。第壹,有人覺得豬肚難洗。清洗豬肚其實很簡單,加面粉和白醋5分鐘不到就能清洗幹凈。想知道具體方法,看這裏。第二,很多人做好的豬肚口感又柴又老,壹點也不嫩,不脆爽。其實,要想豬肚脆嫩Q彈,只需掌握好壹個竅門。這還是從我們常去吃飯的那家飯店開店30多年的老板那裏偷學來的。這個竅門其實很簡單,那就是在煮豬肚的時候千萬不能先放鹽,壹定要煮熟了出鍋前再放鹽,否則豬肚就會縮得像牛筋壹樣硬。這也是我強調過的,洗豬肚不能放鹽的原因。

今天就給大家分享這道豬肚最好吃的做法“青筍大蒜燒肚條”,這是老公最愛的壹道菜,每次做這菜,老公可以多吃兩碗飯。豬肚脆嫩彈滑,青筍清香入味,大蒜軟爛可口,超級下飯更下酒,當然也不失為壹道待客超有面子的硬菜。做法簡單,壹看就會,妳也試試吧。

青筍大蒜燒肚條

食材(2人份):豬肚 半個,青筍 2根,大蒜 150克,生姜 壹個,大蔥 壹根,澱粉 適量。

制作方法:

1.將買回來的豬肚先用水沖幹凈,然後放適量的白醋、面粉到豬肚中,反復的揉捏豬肚,直到豬肚無腥臭味即可。將洗凈的豬肚放入鍋裏,加入適量清水,放入幾粒花椒,半個洗凈拍碎的生姜。大火燒開,轉小火燉制。燉煮壹小時至肚子用筷子壹戳就穿。將豬肚撈起。

2.將撈起的豬肚用冷水沖涼。(壹冷壹熱可以讓肚條口感更為Q彈)

3.將青筍去皮切成長條,大蒜剝好洗凈,生姜洗凈切片,大蔥洗凈切段。

4.鍋裏放入壹大勺豬油,燒熱至熔化。

5.將大蒜放入鍋裏爆香。

6.放入切好的 肚條翻炒。

7.放入大蔥和姜片翻炒。放入大蒜翻炒均勻。

8.加入適量高湯,小火燒制4分鐘。

9.另取壹小碗,放入適量澱粉,加入少許清水,適量雞精調勻,做成水豆粉。

10.放入青筍條,大火燒開轉中火加蓋燒制。

11.燒至青筍軟爛,放入適量鹽,放入調好的水豆粉