帶殼元貝怎麽煮才好吃?用粉絲清蒸的具體做法是什麽?
扇貝不但美味可口,營養成分還很豐富多彩,含有糖分,有益腦的作用,含有鈣元素,能提升眼球壁的彈性,預防近視眼。與此同時脾虛濕困食欲不佳的人也非常適合吃扇貝,對女孩子們而言,扇貝含有豐富多彩的維生素,常常服用扇貝能夠抑止皮膚衰老,防止色素沈澱,使暗黃的皮膚顏色臉色紅潤。蒜蓉蒸扇貝堅信許多人聽說過這壹菜式,沒有錯,蒜蓉蒸扇貝絕對是壹道傳統特色美食,大部分有海鮮幹貨的餐館都會出現這道菜!假如自身在家中做蒜蓉蒸扇貝呢,也非常簡單。
具體方法:將買回來的那類細細、白色粉絲們用小水泡軟,隨後切壹些蔥末、蒜泥和生姜沫。用鐵制湯勺把扇貝拆殼並取肉(能夠除去黑色的東西),再將扇貝肉放到殼內,將粉絲們勻稱鋪在壹個個扇貝肉上。出鍋倒進少量油,油燒以後,倒進蔥姜蒜生姜沫進行爆香,加上些許鹽、生抽醬油、白砂糖和味精,再換湯勺將料汁勻稱淋在用戶和扇貝肉上。將扇貝壹個個放到壹個盤子裏,放進不銹鋼蒸鍋隔水蒸5-8min。澆上壹絲滾油(也可以爆香辣椒和蔥段),就可以擁有這壹盤香噴噴的蒜蓉蒸扇貝了。原材料:大個兒扇貝6-8只,幹粉絲40g,老生姜片1片,老生姜沫1/2茶勺(3g),魚漿1湯勺(15g),尖椒粒1茶勺(5g),米酒1湯勺(15ml),黑胡椒粉少量,生抽醬油2湯勺(30ml),白糖1/2茶勺(3g),大骨湯3湯勺(45ml),芝麻香油1茶勺(5ml),油1湯勺(15ml),無鹽黃油1壹小塊(15ml)。
作法:幹粉絲用溫開水浸軟,清洗,略剪段,瀝幹水分。加入香油、黑胡椒粉和上湯翻拌,並分成6-8等份。加溫炒菜鍋,後入式冷油。進行爆香生姜片,先改文火,再加入米酒、生抽醬油、白糖、香油、黑胡椒粉和少量水拌和煮勻。熄火取下生姜片不必,鍋中料汁為醬汁。扇貝剝掉半側殼,去除腸臟,清洗整潔,用廚房吸油紙吸走水份,並上灑少量黑胡椒粉。將腌好壹點的粉絲們逐壹釀入扇貝肉下邊,上碟擺放,並澆上流程2中做到的醬汁,以走紅隔水蒸5-6min至將熟。把用無鹽黃油炒出清香的蒜碎粉、尖椒碎粉勻稱鋪放到每只扇貝上,放入不銹鋼蒸鍋蒸1-2min,上灑小香蔥粒就可以上菜。
小技巧:粉絲們吸水量大,因此先浸軟再控幹後相互配合上湯,才可以消化吸收扇貝和汁料的味兒。要是沒有上湯,還可以用味精(粒/塊)煮在少量開水中替代。用無鹽黃油炒的蒜碎粉與扇貝肉同蒸食會有壹種香氣,分外美味。清蒸的扇貝作法:先提前準備粉絲們,放進熱水中煮開,在冷水下清洗後,待用。將扇貝洗除,姜蒜切成絲,放壹些姜蒜絲於扇貝上,上籠屜蒸。若沒籠屜也可以用其他器材蒸。直到扇貝肉泛白就可以,切忌蒸很久,扇貝肉會縮。我自己的工作經驗時5-10min,裝盆後能將粉絲們鋪平,鋪在扇貝上或下隨喜好來定。我很喜歡鋪在上邊,與扇貝同吃。與此同時,鍋中入油,放進剩下的姜蒜和壹點點辣椒醬,直到香氣出去,放進生抽,我能添加蒸扇貝時留下的扇貝汁,升溫至燃燒,可以直接澆在扇貝上。