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神經衰弱。咖啡怎麽樣?

神經衰弱容易疲勞。建議不要喝咖啡,因為神經衰弱患者常伴有失眠、入睡困難等睡眠障礙。喝咖啡可能會導致失眠或睡眠困難癥狀加重。

如果出現伴有疲勞癥狀的神經衰弱,建議選擇以下方式緩解:

壹是可以選擇藥物治療,如服用谷維素片、腦心舒口服液或安神健腦液。

第二,改變生活習慣,放松心態,緩解壓力,避免疲勞,適當運動。