養胃食譜大全

營養豐富易消化的食物有養胃的作用。養胃食譜壹般用具有健脾養胃功能的食材，加工成粥或湯食用。如小米銀耳粥、南瓜白米粥、山藥糯米粥、板栗排骨湯、香菇雞湯、桂圓八寶粥、大棗小米粥、蘿蔔排骨湯，經常食用可以健脾養胃。