桂圓幹泡水喝的功效
具體的桂圓泡水喝的功效如下：
第壹：益氣補血
桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有壹定的補血作用。
第二：提高記憶力
科學家通過實驗發現，桂圓肉服用之後對於全身都具有很好的補益作用，特別是對大腦細胞。據悉，桂圓中所含有的壹些物質能夠促進報細胞的發育，起到消除疲勞和增強記憶力的作用。相關推薦》》桂圓泡水喝的禁忌
第三：寧心安神
桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內的血紅細胞之後具有再生的功效。日常生活中如果出現了由於貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣身體自然就會恢復健康。現代科學研究發現，桂圓中含有含量非常高的尼克酸，所以服用桂圓之後能夠很好的治療壹些由於身體缺少尼克酸所引起的各種疾病，例如皮炎、癡呆以及精神失常和腹瀉。
桂圓是壹種純天然的健康滋補佳品，受到了許多人的歡迎，但是在食用的時候我們壹定要適量而止。桂圓所含的營養非常的豐富，有利於我們安神，提高記憶力，補血等作用，所以女性朋友在生活當中，不妨用它來泡水喝。