魚泡的功效和作用魚泡有什麽好處？

魚泡的功效和作用

1.美麗美麗

2.補腎利濕

魚泡可以改善人體腎功能，加速體內多余水分的代謝。適當服用可緩解腎虛水腫，減少排尿不暢、尿濁等不良癥狀的發生。魚泡還能安神，對人服藥後的神經衰弱、頭暈、焦慮有明顯的治療作用。

3.增強免疫力

魚肚中還含有壹些天然多糖，對維持人體正常代謝也很重要。而且被人體吸收後，可以分解人體內的各種毒素，加速毒素代謝，促進人體免疫細胞的再生。人們常吃魚肚，吸收豐富的多糖後，免疫功能可明顯提高。

4.改善腸胃消化。

魚泡可以養胃，提高胃的消化能力，還可以增加食欲，對人體高發的消化不良和厭食腹脹有很好的調節作用。此外，魚脂肪還能改善大腦神經功能，促進身體發育，使人思維敏捷，智力超群。

5.促進骨骼發育

魚肚中還含有多種對人體有益的微量元素，其中鈣、磷、鐵等微量元素含量較高。人體吸收的豐富的鈣可以促進骨骼發育，預防骨質疏松，而豐富的鐵可以增強機體的造血功能，預防和緩解貧血。