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湖北魚糕的配料比例是多少?

魚和豬肉的比例是4: 1。具體做法如下:首先準備材料:草魚:400g,生粉:70g,雞蛋:3g,水:170g,蔥:20g,姜:適量,料酒:適量,豬肥:170g。

簡介

魚糕營養豐富,蛋白質含量高,平均10g/10g。它是優質的完全蛋白質,易於人體吸收利用。脂肪含量較低(0.63-1.52g/100g),且多為不飽和脂肪酸,對預防心血管疾病、降低血清中甘油三酯、膽固醇和血小板聚集有重要作用。

由於魚糕是蒸熟的,沒有經過大火油炸,營養損失較少,是符合現代飲食要求的營養食品。