当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 蟶子鮮香滑嫩,怎樣制作,吃到連湯都不剩呢?

蟶子鮮香滑嫩,怎樣制作,吃到連湯都不剩呢?

蟶子鮮香滑嫩,怎樣制作,吃到連湯都不剩呢?

今日送完小朋友們念書,空下來的的時間,把家裏餐廳廚房所有收拾了壹遍,環境衛生收拾完了,也到做飯的點了。平常自己在家下午全是將就壹下吃點,今日卻不壹樣了,老公出差回來了,我必須得好酒好菜的伺候著。趕到農貿市場,見到新鮮的的蟶子非常好,肥腴細嫩,還非常地劃算,10元錢壹斤,我購買了2斤回家。

每壹年的6、7月是蟶子最肥厚的時節,現在吃就在季,並且營養豐富,大家可以多買壹些回家。這個時候,衣食住行海邊的朋友們,可以約上3個小夥伴們,去撿蟶子,吹著海風,尤其地舒服。蟶子歸屬於海產品貝殼類,無脊椎動物,吃起來美味可口。

做以前先給大夥兒分享壹下存儲蟶子的小竅門:大夥兒趁蟶子劃算的過程中能夠多買壹些,買回去清洗幹凈,吐完沙後,把蟶子皮除掉,把蟶子肉裝進薄膜袋內,分為壹小兜壹小兜的,冷凍冰箱儲存,吃前提早解除凍結,直到冬季貴的情況下拿出來炒著吃、做餃子吃都可以,味兒都非常地美味!

蟶子的家常做法

籌備的食物:蟶子2斤、線椒1個、小米辣2個、大蔥3根、生抽醬油、海鮮醬油、木薯澱粉、鹽、植物油、姜片、芝麻油、白砂糖、米酒。

步驟壹

買回來的蟶子多清理幾次,洗出來水不混濁才行,把蟶子放入鋼盆內,放入適當的冷水未過蟶子,撒進壹勺鹽、少量芝麻油,芝麻油不僅能夠除去腥味,還能夠把控氣體封死非常容易吐沙,那樣晃動壹下蟶子,讓他們晃暈,靜放20min。

步驟二

提前準備壹個線椒、3個小米辣、3根大蔥,清洗幹凈,各自切割成段兒,大蔥的蔥根和葉片分對外開放,生姜去皮後切成薄片;再去調壹下生命小料汁,取壹個碗,碗內放入2勺生抽醬油、1勺海鮮醬油、適當的白胡椒粉、適當味精,少量鹽、1勺白砂糖攪散預留。

步驟三

蟶子吐完沙後,放入沸水鍋內綽水,沸水放蟶子能夠降低煮的時長,煮至蟶子都張開嘴巴笑容撈起來太涼就能夠。以便環境衛生起見,大家可以把蟶子周邊的裙板除掉,這個地方的細沙和汙垢特別多。

步驟四

涼鍋滾油,油晃動壹下,使底鍋沾有油,油燒放入冬茹、線椒、小米辣進行爆香,炒出香氣放入蟶子,攪拌勻稱,使蟶子遇熱勻稱,再倒進生命料汁,再次煸炒,這個時候的鮮香氣就出來了,放入少量的料酒去腥,起鍋前放入蔥葉,煸炒3下裝盆起鍋。