如何用杭椒炒牛肉才好吃?
牛肉富含蛋白質和氨基酸。可以提高身體的抗病能力,特別適合手術、疾病後生長、休養的人群,如補充失血、修復組織等。
中醫食療認為,寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用,是寒冷冬天的進補佳品。中醫認為,牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的作用。適用於中氣郁結、氣短、筋骨無力、貧血、面色黃暈的人。
佐料
200克牛肉條
佐料
杭嬌100g
熟竹筍50克
30克紅辣椒
洋蔥60克
生姜10克
佐料
20克鮮醬油
蠔油25克
九韶20克
黑胡椒適量
5克芝麻油
5克糖
適量的玉米澱粉
適量的食用油
微辣可口
油炸技術
需要十分鐘。
簡單的困難
杭嬌炒牛肉的步驟
1制漿牛肉;在牛肉中加入少許醬油、紹興酒和黑胡椒拌勻。
2然後加入少許玉米澱粉和少許水反復抓。
3牛肉漿備用。
4勾兌碗汁;在碗裏放壹點糖和紹興酒,然後加入鮮醬油和蠔油。
5在碗中撒少許黑胡椒,拌勻備用。
6炒鍋燒熱,註入適量食用油,放入牛肉滑,再放入生姜翻炒。
7翻炒至牛肉變色,然後倒入所有食材,翻炒均勻。
8最後煮壹碗汁,大火翻炒。。
9把湯炒壹下,再滴幾滴香油,就成盤了。
技巧
配菜的特點;色澤靚麗,配菜清爽,牛肉新鮮,鹹中微辣。
溫馨提醒;
1,牛肉可以是牛裏脊肉,也可以是牛後腿肉。如果用的是牛肉後腿肉,最好用刀片把筋皮去掉,否則會影響口感。
2.這道菜屬於大火快炒的菜。它不需要變濃。用猛火煎的時候吃起來像烤肉。烹飪後不要將食材炒太久,否則肉老了就不好吃了。