魚和柿子可以壹起吃嗎？

我不能。

1.柿子不宜與高蛋白的蟹、魚、蝦等食物同食。

在中醫裏，螃蟹和柿子都是寒性食物，不能壹起吃。從現代醫學的角度來看，高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊，也就是胃柿石。

2.糖尿病人不宜吃柿子。

柿子含糖量10.8%，且多為簡單的二糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，食用後容易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人危害更大。

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柿子和螃蟹同食，會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒；吃柿子配酒會影響食物消化，甚至引起腸梗阻；柿子和牛奶壹起吃，容易形成凝塊，降低營養價值；

柿子和海帶壹起吃，容易導致腸胃不適；柿子和章魚壹起吃，會損傷腸胃，容易引起腹瀉；柿子和紅薯壹起吃，容易得胃柿石，但會引起胃穿孔，危及生命。

另外，適量吃柿子。因為柿子中含有大量的鞣酸和糖分，而前者能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物，所以多吃柿子容易導致礦物質缺乏；

後者會讓人有飽腹感，不僅影響食欲還會減少晚餐的攝入量，容易造成營養不足，對健康有害。壹般認為，每次空腹吃柿子不超過200克為宜。

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