蛋花湯的功效

蟹味面疙瘩的做法詳細介紹了菜系及其功效:精品主食

蟹味面疙瘩:配料:海蟹。

輔料:面粉、大米、雞蛋、胡蘿蔔粉、海帶粉、蘑菇粉、火腿粉、香菜、姜。

調料:鹽、雞精、胡椒粉。

2.鍋置火，倒油，姜末炒菜，放入蟹塊，翻炒，加入適量水，放入蘑菇末和火腿，湯燒開時放入雞精、鹽和胡椒粉調味，再放入胡蘿蔔末、海苔和青春痘，煮至青春痘熟，放入蛋團，撒香菜出鍋。詳細介紹了朱槿面疙瘩的做法

美食與功效:美容食譜、貧血食譜、骨質疏松食譜

味道:鹹鹹的。工藝:煮朱槿面湯的制作材料:

材料:小麥粉100克，蝦25克，香菜25克，發菜10克，蛋清30克，蛋黃30克，菠菜50克。

1.將蛋清和面粉揉成略硬的面團，醒發壹會兒，揉勻；

2.卷成薄片，然後切成丁，撒上面粉，用手揉成小球；

3.香菜洗凈，只取上部嫩葉；

4.菠菜洗凈，切段；

5.蝦仁切片；

6.將鍋燒開水，放入鹽和蝦仁，煮熟面團球；

7.加入菠菜絲、發菜和香菜，等到湯汁滾成1個雞蛋，就成了營養豐富的朱槿葛丹湯。溫馨提示-健康小貼士:富含鈣和營養，老少皆宜。

小貼士——食相克:蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食，不僅蛋白質的營養價值降低，鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物，刺激胃腸，引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃，至少間隔2小時。

香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。

蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。

蛋黃:蛋黃不能和紅糖、糖精、豆漿、兔肉壹起吃。