酸奶和蝦可以壹起吃嗎?
蝦是壹種很常見很好吃的食物,但是蝦和很多食物都是可以配伍的,所以有人會問,蝦和酸奶可以壹起吃嗎?如果妳想知道答案,繼續讀下去。這裏有壹個問題的答案,蝦和酸奶可以壹起吃嗎?
蝦和酸奶可以壹起吃嗎?
1.蝦和酸奶可以壹起吃嗎
蝦不能和維生素C同時吃。如果同時吃大量的蝦和維生素C,會出現類似砒霜中毒的中毒反應。壹般酸奶都含有維生素C,特別是壹些果味酸奶含有較多,所以蝦和酸奶不能同時吃,容易引起中毒反應。所以吃蝦的時候間隔半小時到兩小時喝酸奶比較好。
2.如何挑選蝦
鮮蝦的殼和肌肉之間有非常緊密的粘合。我們手工剝蝦仁的時候,需要很多工作服。鮮蝦的蝦腸也很緊。可以,冷藏後,腸子和肉不是很緊。我們發現蝦腸和蝦肉是松散的,說明蝦不是死的,是新鮮的。
蝦和酸奶可以壹起吃嗎?
3.蝦線怎麽走
3.1,牙簽法
去除蝦線最好的方法是用牙線。專家特別提醒飲食不講究的人,吃蝦前壹定要去除蝦線。否則不僅容易出現腹瀉等癥狀,嚴重時還會出現食物中毒。其實用牙簽去除蝦線的方法很簡單。妳只需要用牙簽在蝦體的倒數第二節和倒數第三節之間穿過,然後拿起蝦線。這壹次還沒完,因為此時蝦線還沒有完全去掉,所以要用牙簽挑掉蝦線後把斷了的線捏住,再把蝦線完全拔出來,這樣就可以放心食用了。
3.2、活剝
很多人總喜歡把蝦煮熟了才去上蝦線。然而,這種方法是最不方便的。壹般情況下,快速去除蝦線最好的方法就是活剝。聽起來很血腥,其實不然。所謂活剝,就是把活蝦捏在脖子上,然後用蝦線把頭拉出來。這樣可以在最短的時間內徹底去除蝦背上的蝦線。可以說蝦生的時候最容易去掉蝦線。
吃蝦的禁忌
1,不能和富含維生素c的食物壹起吃。
蝦肉中含有高濃度的五價砷化合物,對人體無害。但如果同時大量服用維生素C,五價砷會還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。
富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜:西紅柿、胡蘿蔔、青椒等。
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2、不能與鞣酸含量較多的食物同食。
蝦肉含有高蛋白、鈣、磷等營養成分。如果與鞣酸含量高的食物壹起食用,不僅會降低蝦肉的營養成分,還會使鈣與鞣酸結合。產生壹種不能消化的物質,引起嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等。單寧酸含量較多的飲料:各種茶。鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。
3.其他不能和蝦壹起吃的食物。
3.1、南瓜:蝦具有極高的營養價值,能增強人體免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜壹起吃,因為壹起吃會引起痢疾(急性腸道傳染病之壹),黑豆和甘草可以用來解毒。
3.2.大豆:大豆含有豐富的蛋白質,有助於消化,但同時也會引起消化不良等癥狀。
3.3.大棗:大棗含有豐富的維生素。大棗和蝦壹起吃,會使大棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷,引起中毒。
蝦的家常做法
1,玉米蝦滑蛋
材料:蝦200g,甜玉米,雞蛋2個,鹽少許,糖,番茄醬,料酒,白胡椒粉少許。做法如下:
1.1,材料大集合,蝦用鹽、料酒、白胡椒粉(去腥)腌制5分鐘。然後倒入兩個打好的蛋液,甜玉米,加鹽拌勻。
1.2.將油倒入鍋中,加熱,倒入第二步的東東,翻炒。打碎後倒入番茄醬,加少許糖翻炒,炒至熟即可裝盤。
2、白玉蝦豆腐
材料:蝦100g,豆腐半塊,青椒1/2個,蔥花適量,鹽1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,水適量,澱粉1小勺。做法如下:
2.1,準備材料;豆腐切成小塊,青椒切碎;蝦仁和豆腐分別焯壹下。
2.2.鍋裏倒油,下蔥花炒香,再下煮熟的豆腐和蝦仁炒香。
2.3、依次加入胡椒粉、鹽、水澱粉,大火5分鐘。
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3.龍井蝦仁
材料:蝦300g,龍井10g,油,蛋清,雞汁,鹽,少許澱粉。做法如下:
3.1.蝦仁洗凈,瀝幹水分,加入少許鹽、蛋清、澱粉攪拌,俗稱上漿。
3.2.將砂鍋置火上,加入金龍魚黃金比例食用調和油,加熱至120℃,放入蝦仁,用筷子快速攤至蝦仁全部呈玉白色,倒入漏勺瀝油。
3.3.將砂鍋放回火上,加入少許金龍魚黃金比例食用調和油、雞湯、鹽、蝦仁,翻炒,加入龍井,入鍋翻炒,然後出鍋。