当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 猴頭菇蟲草花能壹起煲湯嗎

猴頭菇蟲草花能壹起煲湯嗎

猴頭菇蟲草花能壹起煲湯,以下是做法。

1,準備做煲湯的材料:紅棗、猴頭菇、蟲草花、蓮子、鹹肉,芡實。

2,猴頭菇需要提前壹晚上用清水浸泡,煮之前把猴頭菇水分擠幹,再加清水,再擠幹,如此反復幾次,直到水不怎麽黃,撕成小塊。

3,然後把鹹肉用刀切成小丁,不用太小,如下圖所示的樣子。

4,把猴頭菇、蟲草花、鹹肉等所有的材料全部放進煲湯砂鍋裏,倒入足量的水放到爐竈上煮開。

5,開鍋後撇掉浮沫,後放入姜片。轉小火煲2小時,剩下的工作就交給時間了。

6,煲好湯以後再把鹽放進去,盛出來就可以了,下圖是做好的湯。