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上火流鼻血吃什麽降火

5 生地二根飲

食材:鮮生地30克,鮮白茅根30克,鮮蘆根50克。

做法:水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7~10天。

功效:生地二根飲能清熱、涼血、止血,適宜上火流鼻血者服用。

6 小貼士

上火流鼻血壹般是肺熱所引起,平時適合多吃具有清熱瀉火作用的東西,如菊花,蒲公英,魚腥草,羅漢果,西瓜,梨等。飲食要清淡壹些,禁辛辣煙酒。