西蘭花炒蘑菇，正在減肥的姐妹們可以試試。
西蘭花炒蘑菇
配料:西蘭花、蘑菇、大蒜
練習:
1.西蘭花切段，香菇洗凈切片，大蒜拍成蒜末備用。
2.將西蘭花放入水中煮熟，撈出冷水。
3.鍋內放熱油，爆香蒜末，下香菇片炒軟，放入西蘭花，加鹽、蠔油、醬油、海鹽、黑胡椒翻炒均勻。
配料:西蘭花、蘑菇、大蒜
練習:
1.西蘭花切段，香菇洗凈切片，大蒜拍成蒜末備用。
2.將西蘭花放入水中煮熟，撈出冷水。
3.鍋內放熱油，爆香蒜末，下香菇片炒軟，放入西蘭花，加鹽、蠔油、醬油、海鹽、黑胡椒翻炒均勻。